SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka bez zółtka

Czy chodziło Ci o: "jajka bez żółtka"?

  • Dieta + suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 Płatki Owsiane-125g Białka z jajek 4 sztuki zółtka 1-2 sztuki Vita-min Multiple 1+1 Świeże Owoce,Mutant mass120g płatki owsiane,całe jajka,mleko,orzechy,owoc Posiłek 2 Kasza lub Makaron-100g Pierś z Kurczaka Lub Indyka/dorsz/uczyk 250g warzywa dodaj oliwy 3Posiłek przed Treningiem Ryż biały +Maslanka+ banan ryz+mieso/ryba+warzywa+oliwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-08-22 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)